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傲慢と善良を読んで「自己愛」って言葉が出てきてずっと頭から離れずにいる。 で、Geminiに聞いた。 Screenshot Screenshot と、まぁざっくりこんな感じらしい。 要は 成熟した自己愛か未成熟な自己愛かの違いで良いも悪いもあるっぽい。 引き寄せとか精神...

梅雨に入ってなんとなく鬱々しい感じがあって ちくしょーって思ってて。 旦那に言ったら 「毎年、6月は落ちる時期だよ」 って。 知り合って19年結婚して13年（...たぶん） 長年一緒にいるからか私のパターンを覚えててくれる。 梅雨時期は落ちる 季節の変...

人間の機嫌なんて秒でコロコロ変わる でもなぜか 脳内にモヤがかかってる感じの時だけはしばらくモヤったままで。 それをどうにかしようと思って足掻くと案外長引いたりする 結局 なんでも抗わずに受け入れてみるとそのモヤモヤが結構早くスッキリして あ...

普段から引き寄せを使ってお店の運営をしているのだけど 先月から本格的に引き寄せを使い始めた いや ずっとやっていたのだけど「宇宙におまかせ」がどうしてもできなかった だがしかし 先月なんかわかんないけど降参して もう、完全に宇宙におまかせしよ...

また下北のカレーを食べに行ってきた 前回と違うところに行って美味しいカレーを食らってきた もうほんとおいしすぎるカレー大好き！ って思ってるんだが 食べ終わって8時間後大体胃痛で悶絶する。 量の問題なのか食べた後動きすぎるからなのか（また17000...

水曜日、家族の誕生日ランチしに日本橋に行った。その後、銀座に行っていろいろ見回ってめちゃくちゃ歩いた。19000歩。 木曜日1人時間取りに渋谷に行った。18000歩。 二日間の合計距離（Apple Watch計算）25km ...流石に疲れた。 金曜日仕事は楽しくできた...

基本的に孤独は自由って概念で生きてる でもそれは 健全に繋がっていられる人たちがいるからなんだろうなとも思う。 2026年本屋大賞のインザメガチャーチを読んだ。 ざっくり言えば推し活がテーマだ。 視野を拡める狭めるリソースを使いきるか否か自分の居...

自分ってダメだな〜って感情が出てくる時って 「自分ってできる」っていう自己認識がある時。 それに気づいてから わたしってばほんとクズ って基本の自己認識をクズ扱いしてる。 そうすると失敗という概念が消え去る。 失敗した時はまぁ、どうせクズなん...

基本的に感情が右往左往する現象が嫌い。 苦しい辛い悲しい羞恥嬉しい楽しい幸せ もちろん後者は心地いいけど感情というのは後者だけで止まってくれることはない。 感情は波だから上にも下にも揺れる右にも左にも揺れる。 乱高下が多くなるほどエネルギー...

世の中にライフハックみたいなのが落ちすぎてて 「正解はどこだ」みたいな「真実はどれだ」とか「本質的には」「真理は」とか SNSでこういう文言を見る度に「自分の中にしか無いよなぁ(´･ω･`)」って思うことが増えたからSNSアプリを全消ししたんだけど。 S...